«Caminem els Ports: Arrels de Salut», una iniciativa de senderisme i convivència per a majors de 55 anys

EMILI FONOLLOSA

Amb el lema «4 rutes, 4 experiències. Un territori per descobrir. Una xarxa per construir», el Consell de Salut dels Ports ha ideat el projecte «Arrels de Salut», una experiència desenvolupada per la Mancomunitat Comarcal els Ports que pretén fomentar l’activitat física regular, l’estil de vida actiu i la convivència intermunicipal entre la població de 55 o més anys de la comarca.

L’objectiu principal d’aquesta iniciativa és crear un espai de trobada on les persones participants puguin compartir hàbits saludables, explorar el patrimoni natural dels Ports i teixir una xarxa social comunitària.

Un calendari de quatre rutes circulars durant el mes de novembre

El programa inclou quatre eixides de senderisme programades per als divendres del mes de novembre. Totes les jornades tindran l’hora d’eixida a les 09:00 hores des del punt de trobada establert, amb una durada total estimada de l’activitat d’entre 4 i 5 hores:

1. Ares del Maestrat (06/11/2026):

   • Ruta: Circular Mola, Nevera i Castell.

   • Detalls: 6,58 km de distància, 3 hores de durada aproximada i 178 m de desnivell.

   • Punt de trobada: Plaça Major.

2. Castellfort (13/11/2026):

   • Ruta: Circular Mare de Déu de la Font-Santa Helena.

   • Detalls: 10 km de distància, 3 hores de durada aproximada i 283 m de desnivell.

   • Punt de trobada: Ermita de la Mare de Déu de la Font.

3. Herbers (20/11/2026):

   • Ruta: La Tossa.

   • Detalls: 6,64 km de distància, 2,5 hores de durada aproximada i 425 m de desnivell.

   • Punt de trobada: Piscina Municipal.

4. Vallibona (27/11/2026):

   • Ruta: Botànica llarga.

   • Detalls: 6,5 km de distància, 2:30 hores de durada aproximada i 212 m de desnivell.

   • Punt de trobada: Plaça de Sant Antoni.

Inscripcions i condicions de participació

La participació en les rutes és completament gratuïta i inclou assegurança per a totes les persones inscrites. No obstant això, el transport és autoorganitzat, per la qual cosa cada participant serà responsable del seu desplaçament fins al punt d’inici de cada caminada. Els organitzadors recomanen sumar-se a totes les rutes possibles per a aprofitar al màxim la proposta.

• Termini d’inscripció: Obert des del 21 d’octubre fins al 3 de novembre de 2026 (ambdós inclosos).

• Com inscriure’s:

  • Directament a través del formulari en línia [enllaç a Google Forms] o escanejant el codi QR dels cartells informatius.

  • De manera presencial sol·licitant ajuda al personal d’Infermeria del Centre de Salut o consultori local, o als Serveis Socials del municipi corresponent.

Aquest projecte compta amb el finançament de la xarxa XarxaSalut (Municipis per la Salut de la Comunitat Valenciana), l’organització del Consell de Salut dels Ports i la Mancomunitat Els Ports, i la col·laboració dels ajuntaments participants.